飲牛奶後肚痛
 飲牛奶後會出現肚痛或腹瀉的情況，是屬於「乳糖不耐症」的症狀。牛奶含有乳糖，人體消化乳糖則需要乳糖酶。如果在嬰兒期後「戒奶」，人體會開始逐漸減少乳糖酶的合成。有科學資料顯示，人類於嬰兒期4歲時，大約會失去90%的乳糖消化能力。在缺乏乳糖酶的情況下，因攝入的乳糖不能被消化及吸收，便滯留在腸道內。腸道細菌分解乳糖、進行微生物作用時，會產生大量氣體，造成腹脹；而過量的乳糖還會升高腸道內部的滲透壓，阻止對水分的吸收，而導致腹瀉。 |
| 飲牛奶後會出現肚痛或腹瀉的情況，是屬於「乳糖不耐症」的症狀。牛奶含有乳糖，人體消化乳糖則需要乳糖酶。如果在嬰兒期後「戒奶」，人體會開始逐漸減少乳糖酶的合成。有科學資料顯示，人類於嬰兒期4歲時，大約會失去90%的乳糖消化能力。在缺乏乳糖酶的情況下，因攝入的乳糖不能被消化及吸收，便滯留在腸道內。腸道細菌分解乳糖、進行微生物作用時，會產生大量氣體，造成腹脹；而過量的乳糖還會升高腸道內部的滲透壓，阻止對水分的吸收，而導致腹瀉。 |